ORACION DE LA NOCHE (NO LO IGNORES) REGALAME 5 MINUTOS DE ORACIÓN ATT. DIOS

Señor mío y Dios mío, gracias por todo lo que me das.

 Sé que no lo merezco pero lo recibo con agradecimiento y con la seguridad de que es lo que necesito para ser feliz.

Te suplico, en este momento en el que se acaba el día, que me hagas sentir tu amor y tu compañía.

No quiero sentirme solo, quiero saber que estás aquí a mi lado y que en medio de esta oscuridad estás tú dándome fuerza, ánimo, seguridad para seguir adelante.

Te suplico que bendigas todos mis proyectos y mis sueños, que me hagas generoso y que me quites el miedo a perderlo todo, que sepa amarte y tener en Ti el sentido de mi vida.

Confío plenamente en que estarás llenándome de tu alegría para seguir adelante. Protégeme a mí y a todos los que amo de  aquellos que a esta hora preparan el mal y quieren hacernos daño, somos tuyos y confiamos en tu poder.

Te amo, Señor, y te doy gracias por la seguridad que me das, por la bendición de contar contigo en cada paso que doy, AMÉN.

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ORACION DE LA MAÑANA ( NO LO IGNORES, LÉELO CON MUCHA FE)

Señor mío y Dios mío, al levantarme quiero contarte una realidad que a veces vivo, me siento solo.

Estoy rodeado de muchas personas que me aman y que están pendientes de mí, pero aún así me siento solo.

Sé que esa soledad es fruto de no establecer una buena conexión emocional con las personas que están a mi lado.

En eso influyen las inseguridades que me da el pasado con todas las experiencias que he tenido en él.

Hoy quiero pedirte que me llenes de tu presencia, de tu amor, de tu poder, para sentirme acompañado y amado hoy.

 Que entienda que los que están a mi lado quieren lo mejor para mí y que tengo que aceptar que sus acciones son una manera de tratar de bendecirme.

Te confío toda mi vida, la pongo en tus manos, te suplico que bendigas a todos los que estando a mi lado manifestando su amor, y que pueda sentirlo y gozarlo.

Este día es para Ti y lo voy a vivir con toda la alegría que hay en mi corazón, gracias por permitirme ver la luz de un nuevo día, amén.

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ORACIÓN DE LA NOCHE (REGALAME 5 MINUTOS PARA ORAR ATT. DIOS)

Señor mío y Dios mío, he venido reflexionando estas noches antes de dormir sobre temas del día a día y de cómo se está viviendo hoy, y me duele ver, mi Dios, que hay personas que no valoran su existencia, que no han experimentado el amor que Tú nos tienes porque están cerrados en su forma de ver y entender el mundo, que van por ahí sin hacer algo provechoso. 

Hoy, antes de dormir, quiero pedirte, Señor, que me ayudes a no ser así, no quiero hacer aportes para que el mundo se vuelva más loco de lo que ya es, no quiero demostrar que no soy inteligente para vivir y que no me interesa asumir la vida con la seriedad que requiere.

Entiendo y quiero asumir las responsabilidades que tiene la vida. Así que hoy decido ser feliz, disfrutar mi humanidad con cordura y jamás jugar con el regalo precioso que es mi vida. Te pido me bendigas y me ayudes a ser bendición para aquellos que están haciendo un caos de su existencia. AMÉN. 

ORACIÓN DE LA NOCHE (REGALAME 5 MINUTOS PARA ORAR ATT. DIOS)

Mi Señor, Rey de la gloria. Cada atardecer mi alma se llena de gozo de saber que estas a mi lado, en nuestro encuentro diario, donde siempre me encomiendo a Ti que eres fiel a Tus promesas para que en todas las situaciones de mi vida venzan siempre tu misericordia, tu voluntad y tu amor.

Te doy gracias por todo lo que pones en mi corazón para que mi existir sea agradable a Tus ojos. Yo dependo de Tu dirección para seguir adelante y aunque tenga dificultades y contratiempos es Tu fuerza y Tu luz la que me mantienen con un espíritu tranquilo y optimista esperando siempre lo mejor de Ti, abandonado completamente en Tus brazos. 

Tu sabes quienes te invocan con sinceridad y quienes solamente cuentan con Tu amor de Padre y esperan en Tu gran misericordia para que toda angustia sea removida de sus vidas. Te digo al oído: "recuerda que Tú conoces mis aflicciones, has visto mis dudas y mis quebrantos y solamente Tu amor me proporciona paz y seguridad”. 

Cuídanos y protégenos esta noche, como lo has hecho hasta ahora. Tuyo es el poder y a Ti nos encomendamos conscientes de que te pertenecemos. Abrázame junto a Tu pecho. No te vayas, mi dulce Señor de Nazareth. Amén.

ORACIÓN DE LA NOCHE (REGALAME 5 MINUTOS, NO LO IGNORES)1

Señor mío y Dios mío, en cada reto que enfrenté hoy me sentí virtuoso y afortunado, porque sentí que siempre estuviste conmigo, que gozo de tu presencia y de tu ayuda, que cada vez comprendo más cómo actuar según tu voluntad y que ese es el camino que me permitirá llegar más lejos y ser más feliz, de una forma más plena a la habitual.

 pero, Señor, también he de reconocer que a veces dudo y siento que no voy a poder, por eso, antes de dormir, quiero pedir tu ayuda, no quiero dejarme ganar por las circunstancias, entre más difícil de resolver parezcan mis problemas más motivado quiero estar.

 En esta noche quiero tomar la decisión de mantenerme con optimismo, sabiendo que todo lo puedo lograr si trabajo para ello, si confío en mis capacidades y si no me desespero. Señor, hoy, sin más preámbulos quiero levantar mis manos y decirte que te alabo, que confío en Ti; bendito seas siempre.
Amén

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BUSCA TU PROPIA FELICIDAD (REFLEXIÓN)

Todos tendemos a caer en la rutina en algún punto de nuestras vidas, lo cual repercute agravando innecesariamente los problemas cotidianos en el trabajo y la familia, tornando la vida peligrosamente monótona. Muchas cosas que deberían ser atendidas, pasan desapercibidas frente a nuestros ojos sólo porque no estamos observando, sino solamente viendo.

Estamos acostumbrados a llegar a casa sanos y salvos, de frecuentar a nuestra familia más cercana, de contar siempre con alimentos y servicios básicos, pero todo lo damos por seguro, como si fuera imposible perderlo. Si te sientes de esta forma, lo más probable es que hayas perdido las ganas de vivir. Has olvidado nuevamente la idea principal de vivir y te estás perdiendo de cosas maravillosas. Agradece por la vida que tienes y levanta la cabeza, anima esas ganas de hacer las cosas y comienza a ver el lado positivo de todo. Es la única forma en la que puedes avanzar y superar el desgano.

“Generalmente pasamos por alto las cosas más bonitas que nos da la vida, como la sonrisa de un hijo y el sincero agradecimiento de un amigo o familiar. La vida nos da la oportunidad de apreciarla todo el tiempo, debemos aprender a observarla y disfrutarla por esos pequeños detalles.”

“Vivir la vida rutinariamente es la forma más perezosa y conformista de vivir. Asume retos y supérate a ti mismo, es la única forma de llegar a conocerte a ti mismo y alcanzar la felicidad.”

“No postergues los momentos en los que puedas disfrutar de tu familia y amigos, su sonrisa y calidez es lo que necesitas para seguir viviendo tranquilo y en paz.”

“En la realidad las segundas oportunidades nunca son tan buenas como las primeras. Aprovecha al máximo lo que puedes aprovechar y busca siempre hacer lo que te llene más el corazón.”

La vida está llena de muchas sorpresas, unas buenas y otras no tan buenas, disfruta cada momento, ya sea bueno o malo, siempre te dejaran una buena enseñanza, recuerda reír siempre, a cada rato, di lo que sientes, haz eso que siempre has deseado, recuerda que vida solo tenemos una... y estamos aquí para disfrutarla.

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MI AUTOESTIMA (REFLEXIÓN)

Una alta autoestima es indispensable para vivir una vida que valga la pena. Me facilita mi crecimiento, puedo tener acceso a mi energía interior y me permite ser feliz y libre.

“Yo sí puedo”
“Tengo la posibilidad de elegir cómo vivir mi vida”
“Estoy feliz de ser quien soy”

Escuché hace poco una frase que me gustó: “Me siento cómodo dentro de mi piel”. Cuando me siento bien conmigo misma tengo alta autoestima. La opinión que tengo acerca de mí es buena, me relaciono adecuadamente con los demás y ejerzo mi trabajo o quehacer diario con gusto. Tengo alta autoestima cuando me aprecio, cuando siento que tengo valor y que soy importante en el ambiente en que me muevo.

Beneficios de una alta autoestima
Sentirme así me permite desempeñarme sin complicaciones, libre, abierta y espontáneamente. Logro subir el ánimo a quienes me rodean e irradio una energía positiva de beneficio para tod@s. Asumo gustoso las responsabilidades que elijo tener y de esa manera logro un mayor éxito porque lo que hago lo hago por elección y con cariño.

Tengo un optimismo que se contagia y por esta razón los demás quieren colaborar conmigo. Esto me permite construir más fácilmente la vida de mis sueños y eso me hace cada vez más feliz. En este camino tan alegre de la alta auto-apreciación, soy de un beneficio inigualable para los demás, no porque me sacrifico por ellos, sino porque inspiro a cada quien a que sea y exprese lo mejor de sí misma. Cuando en un ambiente familiar, social o de trabajo, todas nos conectamos, las cosas se acomodan gentilmente.

Afronto los retos confiando en que seré capaz de abordarlos o de buscar la ayuda que necesite para alcanzar las metas que me he propuesto en mi vida. Me acepto como soy y reconozco que me puedo desarrollar más en algunas áreas. Con gusto y conciencia busco mi transformación para ser cada vez mejor persona. Desde muy adentro me quiero, me respeto, y me siento bien conmigo misma. Si pudiera elegir, elegiría ser yo misma otra vez.estoy feliz de quien soy y como soy.

Una condición así me asegura el bienestar físico, emocional y mental. Cuando yo como organismo estoy funcionando de manera óptima, mis sistemas me mantienen dentro de los rangos del bienestar. La salud es una consecuencia lógica.

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